Если необходимость устанавливать определенный режим дня ребенку до года еще может быть оспорена, то более взрослому карапузу такая практика будет однозначно полезна.
Режим дня
Вопрос о том, нужен ли ребенку до года режим дня, до сих пор остается дискуссионным.
Дефицит времени — также, как хронический недосып, невероятно ослабленный иммунитет - одна из любимых «пугалок», которыми потчуют будущих мам мамы «со стажем».
Ритмы сна у грудного ребенка и у взрослого существенно отличаются.