Как вводить прикорм ребенку: основные правила


Если вашей крохе исполнилось 4 месяца, вы можете подумать о том, чтобы прикармливать ее твердой пищей. Как вводить прикорм ребенку? Вот несколько рекомендаций.

Вводим прикорм ребенку правильно

Пищу следует давать ребенку с ложечки. Перед тем как вы начали вводить прикорм ребенку, стоит приобрести специальный стульчик для кормления и набор детской посуды из пластмассы. Желательно не использовать металлическую и керамическую посуду: малыш будет часто ее ронять.

Чем раньше вы вводите прикорм ребенку, тем более постепенно это следует делать. Например, в 4 месяца можно дать пол-ложки яблочного пюре, в течение недели порцию довести до 40-50 гр и 2 недели докармливать, не давая ребенку при этом ничего нового. Чем старше ребенок, тем меньше времени можно тратить на освоение нового продукта.

Когда вы вводите ребенку прикорм, в первую очередь руководствуйтесь не изложенными кем-то правилами, а общим состоянием своего ребенка. Помните: все дети индивидуальны. Если малыш плачет и плюется, лучше введение этого продукта прекратить и попробовать что-нибудь другое. Возможно, малыш не очень обрадовался, попробовав кашу. Можно дать ему кашу еще несколько раз (вкусы детей изменчивы). Если негативная реакция повторяется, попробуйте ввести другой прикорм ребенку, допустим, в виде овощных пюре. Не кормите ребенка против его воли, иначе рискуете на долгие годы получить ребенка с плохим аппетитом и превратить каждое кормление в мучение для вас обоих.

Дети до года больше взрослых склонны к аллергии и пищевой непереносимости отдельных продуктов (из-за недостаточного развития печени и желудочно-кишечного тракта), поэтому вводить прикорм ребенку надо аккуратно и следить за реакцией малыша. По этой причине лучше не давать в один день несколько новых продуктов (при появлении нежелательной реакции сложно будет отследить, на что именно она возникла). На освоение нового продукта лучше потратить 3-7 дней, сперва давая ребенку не более 1 чайной ложки. Если все нормально, постепенно, в течение нескольких дней, можно увеличивать дозу.

Лучше вводить новый прикорм ребенку с утра, чтобы в течение дня отследить реакцию на него.

Можно полностью заменять прикормом одно (позднее два-три) кормление, возможно сочетать прикорм и грудное молоко – все зависит от индивидуальных предпочтений ребенка. В суточном рационе ребенка (с 6 месяцев до года), получающего прикорм, должно быть 500 мл (или больше) грудного молока или смеси. В вечернее кормление перед сном (примерно в 22.00) лучше одно грудное молоко, которое легче усваивается (чтобы не перегружать желудок). Если малыш требует, не отказывайтесь от ночных кормлений грудью (особенно если ребенок плохо набирает вес). Это хорошее средство для увеличения лактации, которое поможет вам в том случае, если количество молока с введением прикорма начало резко уменьшаться.

Не вводите прикорм ребенку, если он нездоров, менее трех дней назад перенес профилактическую прививку или стоит слишком жаркая погода. В этих случаях у ребенка возникает обезвоживание, и замена части жидкости на твердую пищу может усугубить ситуацию.

Вначале следует давать ребенку гомогенные (сильно измельченные) продукты. Механизмы жевания и проглатывания пищи несовершенны. Постепенно переходите от жидкой консистенции к более густой. В возрасте около 8 месяцев можно подавать ребенку кусочки еды (например, вместо мясного пюре фрикадельки). Внимательно следите за тем, чтобы малыш не поперхнулся.

Не бойтесь ошибиться. Если, вводя прикорм ребенку, вы дали что-то “не то”, то по реакции на продукт вы это увидите и скорректируете свои действия. Не пугайтесь, если дали ребенку в 2 раза больше конкретного продукта, чем написано в таблице введения прикорма, найденной в интернете или популярном журнале для мам. Еда – это не лекарство, не стремитесь достичь аптекарской точности. От лишней ложки каши еще ни один ребенок не умирал, более того, большинство родителей в последнее время переходят на так называемый педагогический прикорм, в котором количество пищи, регулярность ее употребления ребенком и “набор” продуктов почти не регламентированы.

Также читайте:

КОММЕНТАРИИ
  • Добавить комментарий